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        <title><![CDATA[Gécotoine et Célestine]]></title>
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        <description><![CDATA[Mes passions, mes envies, mes cr&eacute;ations que j'ai plaisir &agrave; partager avec vous....]]></description>
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    <title><![CDATA[Courgettes farcies au thon (sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2022/01/courgettes-farcies-au-thon-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 21:08:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : pour 3 personnes 3 courgettes 1 boite de thon au naturel (150g environ) 2 grosses cuillères de crème fraiche épaisse 1 oeuf du comté rapé poivre
laver les courgettes, ôtez la queue, et coupez les en deux dans le sens de la longueur faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Choucroute cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/09/choucroute-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 17:04:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[pour 6 personnes : 900 g de chou cru 1 jarret de porc demi-sel (environ 500g) 9 pommes de terre 150 g de lardons fumés (herta car ils sont sans gluten) des saucisses de francfort du saucisson à l'air fumé 1 oignon 3 gousses d'ail 3 clou de girofle poivre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gratin viande hachée chou chinois - sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/08/gratin-viande-hachee-chou-chinois-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 10:39:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : chou chinois 350 g de viande hachée 1 boite de tomates (pulpe de tomates ou tomates concassées) 2 échalottes - ail - sel - poivre 1 béchamel avec gruyère rapé
faire blanchir les feuilles de chou chinois (moi j'utilise mon cookeo 4 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poulet korma au Cookeo - sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/02/poulet-korma-au-cookeo-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 09:46:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour midi ça sera Poulet Korma (recette issue du livre 200 recettes légères et légèrement modifiée avec ce que j'avais) ça sent bon.. plus qu'à faire cuire mon riz et à réchauffer.. miam miam et sans gluten c'est pour moi hihihi pour 2 : 2 escalopes de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan aux pommes - Sans gluten - Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/02/flan-aux-pommes-sang-gluten-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 21:25:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 2 fromages blancs Malo 20 % (100 g x 2) 2 pots de sucre 2 pots de farine (mix patisserie) 1 pot de poudre d'amande 50 g de beurre 4 pommes granny (pas trop grosses) 3 oeufs un peu de gousse de vanille 2 poignées d'amandes effilées
Faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan courgettes &amp; lardons - sans gluten - Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/01/flan-courgettes-lardons-sans-gluten-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 19:57:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 600g de courgettes 1 brique de 20 cl crème semi épaisse 30 % 1 barquette de lardons fumés (pour moi Herta car sans gluten) 1 gousse d'ail 2 bonnes poignées de gruyère rapée 4 oeufs sel poivre
Préparation : Couper les courgettes en bâtonnets... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau Nutella/Noix Cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/01/gateau-nutella/noix-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 17:27:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : 150 g de farine mix patisserie avec levure incorporée (ou mix et on rajoute la levure 2.5 g c'est pas mal) 3 oeufs 50 g de sucre vanillé 150 g de nutella 1 fromage blanc nature Malo (100 g) 100 g de noix
Dans un bol mettre la pate de nutella... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soupe de légumes/poulet/pates de riz/crevettes COOKEO]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2021/01/soupe-de-legumes/poulet/pates-de-riz/crevettes-cookeo.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 16:39:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients : pour 1 litre de soupe - 1 grosse courgettes - 1 bol de poireaux (congelés et déjà coupés) - 3 carottes - 1 filet de poulet - 1 gousse d'ail - 1 cube de bouillon de légumes (sans gluten) - une poignée de pate de riz - quelques crevettes sel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau bananes et noix sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2020/11/gateau-bananes-et-noix-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 16:06:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[INGREDIENTS : 150 g de farine sans gluten (farine mix) 100 g de sucre vanillé (ou sucre cassonade + sucre vanillé) 150 g de beurre 4 oeufs 50 g de noix (ou un peu plus pour les gourmands) 3 bananes
Faire tous les dosages avant de commencer, cela ira plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pain perdu brioché sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2020/04/pain-perdu-brioche-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 15:56:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 3 personnes : - 6 tranches de pain brioché sans gluten (schaer) - 2 oeufs (bio) - 15 cl de lait - 2 cuillères à soupe bombées de sucre de canne ou cassonade - 1 gros bout de beurre - sucre glace
préparation : couper les bordures des tranches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galettes de courgettes et riz - sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2019/11/galettes-de-courgettes-et-riz-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 12:31:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[et oui me revoilà avec des petites galettes hihihihi ingrédients : 1 courgette (bio elles sont plus goûteuses) 10 cuillères à soupe de riz blanc (déjà cuit) 3 œufs (plein air évidemment c'est mieux aussi) 1 bol d'emmental rapé 1 gousse d'ail - ciboulette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Galettes de quinoa aux courgettes (sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2019/08/galettes-de-quinoa-aux-courgettes-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 11:31:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé une recette que j'ai adapté à mes besoins (sans gluten) et à mon goût aussi hihihi ingrédients : 1 belle courgette bio 200 g de quinoa cuit 2 œufs 100 g de fromage frais (Madame Loïc) 200 gr de gruyère rapé 4 cuillères à soupe rases de maizena... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Gâteau aux pommes (sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2018/02/gateau-aux-pommes-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 15:55:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je l'ai déjà fait hier.. mais il a eu tellement de succès qu'il est parti vitesse grand V donc à la demande générale je recommence et j'en profite pour le mettre sur mon blog Il est très facile à faire, pas besoin de robot, et savoureuxxxxxxxxxxx hum... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nana]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2018/01/nana.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jan 2018 09:14:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir eu pendant des années des chiens maintenant nous avons une minette et pas n'importe quelle minette.... une Maine Coon. C'est vraiment un chat différent, qui se rapproche beaucoup du chien dans sa façon d'être.. elle nous suit partout, c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maison de toilette pour grand chat]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/11/maison-de-toilette-pour-grand-chat.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 13:38:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bientôt arrivera une jolie minette à la maison.. en attendant on prépare sa venue et il en faut des choses holala Quand on choisit un chat xxl il faut un bac à litière aussi xxl J'en ai trouvé un qui fait 56 x 43 cm et dans un appartement il faut trouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Délice au chocolat noir  et  noix (sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/10/delice-au-chocolat-noir-et-noix-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Oct 2017 15:27:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voici un gâteau que j'ai déjà fait plusieurs fois.. oui c'est un délice !!! je ne m'en lasse pas !!
il vous faut : 100 gr de chocolat noir 60 gr de beurre 3 oeufs 80 gr de sucre cassonade 80 gr de poudre d'amandes 100 gr de farine de riz 20 noix environ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[le quinoa vous connaissez ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/09/le-quinoa-vous-connaissez.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Sep 2017 18:06:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est une source de protéines de fer et d'oligoéléments et en plus sans gluten alors go go go !
vous voulez d'autres infos sur le quinoa et ses bienfaits regardez par là ou là
j'ai déjà testé et fait tester à ma petite famille le blanc.. juste avec du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[hiver 2017  -  pull point mousse]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/09/hiver-2017-en-avant-pull-point-mousse.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Sep 2017 13:15:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ha ça doit être le temps gris qui me fait ça.. j'ai envie de tricoter hihihi j'ai trouvé un petit modèle simple et qui me plait
je vais utiliser cette laine.. grosse pelote DMC de 400 gr évidemment je vais devoir faire un échantillon avant.. le modèle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins crème de marron, noix, raisins blonds.... sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/08/muffins-creme-de-marron-noix-raisins-blonds.sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Aug 2017 14:07:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une petite variante de ma recette précédente qui est ici ingrédients : 100 g de farine riz/chataigne250 g de crème de marron4 œufs une vingtaine de noix (environ 85 g)80 g d'amandes effilées80 g de raisins blonds marinés dans 2 cuillères à soupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau farine de riz/chataigne et crème de marron etc.... sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/08/gateau-farine-de-riz/chataigne-et-creme-de-marron-etc.sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Aug 2017 20:39:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[sans beurre, sans levure, sans sucre ajouté....... il est moelleux et gouteux...
ingrédients : 100 g de farine riz/chataigne250 g de crème de marron4 œufs une vingtaine de noix (environ 85 g)80 g d'amandes effilées25 g de pépites de chocolat noir
préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Roulé de poulet avec écrasé de pommes de terre]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/04/roule-de-poulet-avec-ecrase-de-pommes-de-terre.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Apr 2017 20:21:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[très facile à faire... et très bon.... ingrédients pour les roulés de poulet.. escalopes de poulettranches de lard fumé (au moins 2 par escalope)fromage blancemmental en tranchepoivreficelle alimentairebeurre/huile d'olive
déroulement des opérations :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux Poires - sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/03/tarte-aux-poires-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Mar 2017 16:33:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 pate feuilletée sans gluten 100 g de beurre 150 g de sucre 2 oeufs 30 g de farine mix 100 g de poudre d'amande 1 boite de demi poires au sirop (ou des poires fraiches si c 'est la saison) un peu d'amandes effilées
Préchauffer le four à 200 degrés (th... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CLAFOUTIS AUX CERISES - sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2017/01/clafoutis-aux-cerises-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jan 2017 16:27:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[hum qu'il est bon.... c'est la 2e fois que je le fais..vu que ce n'est pas la saison des cerises hop direction le rayon des fruits en boite..la première fois j'avais pris des bigarreaux .. là j'ai essayé les griottes et c'est top.. ce petit goût acidulé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bavarois aux Noix (sans gluten)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2016/12/bavarois-aux-noix-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Dec 2016 16:32:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[LA GENOISE : 2 œufs50 g de sucre50 g de farine mix (ou farine blanche)2 cuillères à soupe de chocolat noir en poudre non sucré Monter les blancs en neige et mettre de côtéBlanchir les jaunes d'œufs avec le sucreRajouter la farine et le chocolat en poudreet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gecotoine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi le sans gluten ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://gecotoine.over-blog.com/2016/12/pourquoi-le-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Dec 2016 11:31:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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